Turnringen kopen? Vergelijk de beste opties en aanbiedingen

Wil je turnringen kopen, maar weet je niet zeker welk type het beste past bij jouw behoeften? Dit artikel legt uit waar je op moet letten bij de aanschaf van houten turnringen of kunststof ringen, welke dikte en lengte van de riemen geschikt zijn en hoe je ze veilig installeert voor binnen- of buitentrainingen.

De beste turnringen en gymringen

Bij Sportibel begrijpen we dat de keuze uit verschillende soorten gymringen overweldigend kan zijn. Of je nu traint in je woonkamer, een gymzaal inricht of een outdoor calisthenics -plek maakt: de juiste ringen verbeteren je grip, comfort en stabiliteit tijdens je krachttraining.

Houten of kunststof ringen?

Houten turnringen zijn favoriet onder turners en calisthenics-beoefenaars vanwege hun natuurlijke grip. Het licht ruwe oppervlak zorgt voor betere controle tijdens oefeningen zoals muscle-ups en static holds, zelfs bij zweterige handen.

Ben je van plan om buiten te trainen of gebruik je ze met kinderen? Dan zijn kunststof ringen een betere keuze: ze zijn licht, UV-bestendig en bestand tegen vocht. Wel kunnen ze glad aanvoelen, waardoor sommige gebruikers extra magnesium nodig hebben.

• Houten ringen : perfect voor binnen, met een warme, stevige grip. Bewaar ze wel droog om vervorming te voorkomen.
• Kunststof (ABS) ringen : ideaal voor buiten, bestand tegen regen en zon.
• Metalen ringen met coating : extreem duurzaam, vooral geschikt voor zwaar gebruik en permanente installaties.

Voor de meeste thuissporters raden we houten turnringen aan met een diameter van 23 cm en een dikte van 28 mm. Deze combineren kwaliteit en grip optimaal voor verschillende trainingen.

Welke maat ringen heb ik nodig?

De dikte van de ringen bepaalt hoe comfortabel je trainen ervaart en hoeveel gripkracht nodig is:

• 28 mm : standaard voor turners, ideaal voor een nauwkeurige grip (false grip).
• 32 mm : populair in CrossFit, vereist meer onderarmkracht.

Mensen met kleinere handen kiezen vaak voor 28 mm, terwijl 32 mm een uitdaging biedt voor krachtopbouw.

Turnringen binnen of buiten gebruiken?

Binnen: Hang je houten turnringen aan een stevig bevestigingspunt zoals een pull-up bar. Zorg voor goede ventilatie om het hout in kwaliteit te behouden. Verstelbare straps met gespen maken snel aanpassen mogelijk.

Buiten: Kies kunststof ringen of metalen varianten, omdat die bestand zijn tegen weersinvloeden. Controleer wel regelmatig de banden en ophangpunten op slijtage.

Hoe turnringen veilig bevestigen

Hang de ringen ongeveer 50 cm uit elkaar op schouderbreedte. De hoogte pas je aan per oefening : lager voor rows, hoger voor muscle-ups. Genummerde straps zorgen voor gelijke lengte en betere stabiliteit.

Test eerst rustig of het ophangpunt sterk genoeg is voordat je dynamische oefeningen doet. Controleer ook regelmatig de riemen, haken en naden, en vervang ze bij slijtage voor je eigen veiligheid.